La práctica de las disciplinas milenarias como Qi Gong y Tai Chi junto con la Atención plena generan una serie de beneficios, como lo explica con claridad el Maestro Luis Duarte quien en este episodio de la Calmeria nos explica cómo se puede renovar la energía tanto en la mente como en el cuerpo, pero también es fundamental es la renovación de la energía CHI, la energía del universo.Escucha este nuevo episodio de La Calmeria y conoce de viva voz del maestro Duarte y de nuestros anfitriones los beneficios que traen estas prácticas.Canal de YouTube del Maestro Luis Duarte:https://www.youtube.com/@UCKWzbVmoLpgD0cA7SbTI3BwSu página Web:https://www.taointernacional.com/Nuestras redes sociales:Instagram:  https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/Web La Calmeriahttps://www.lacalmeria.com.mx/Web Calma y Equilibriohttps://www.calmayequilibrio.com/https://www.calmayequilibrio.com/curso-de-atencion-plenaCorreosrafalopez@lacalmeria.com.mxsusanalopezbustamante@gmail.comPodcast “La Calmeria”Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEszKsqB5b7alxidsW8?si=84d2302f5bb548eeApple Podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-calmeria/id1696609441Amazon music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/d0e9fdf3-d1fb-4fda-8545-029e287c1747/la-calmeria