La Clínica del Atleta, es un podcast basado en ciencia en donde hablaremos sobre todo lo relacionado a la nutrición deportiva, una rama especializada de la nutrición aplicada a las personas que practican deportes en diferentes intensidades y que apoya directamente a la medicina del deporte, cubriendo todas las etapas del atleta, incluyendo el entrenamiento, la competición, la recuperación y el descanso, las lesiones deportivas y muchísimas cosas más. Soy Guillermo Quiroz, nutriólogo, apasionado de las artes marciales y el deporte en general y quiero compartir contigo información, consejos y opiniones basadas en ciencia y también en experiencias.
La Clínica del Atleta, es un podcast basado en ciencia en donde hablaremos sobre todo lo relacionado a la nutrición deportiva, una rama especializada de la nutrición aplicada a las personas que practican deportes en diferentes intensidades y que apoya directamente a la medicina del deporte, cubriendo todas las etapas del atleta, incluyendo el entrenamiento, la competición, la recuperación y el descanso, las lesiones deportivas y muchísimas cosas más. Soy Guillermo Quiroz, nutriólogo, apasionado de las artes marciales y el deporte en general y quiero compartir contigo información, consejos y opiniones basadas en ciencia y también en experiencias.

Las contracturas y espasmos musculares son similares, pero, no son iguales, sin embargo, son un problema frecuente en la sociedad, y en ocasiones también se presentan los puntos gatillo.
En este episodio me acompaña Mariel Ruiz Molina, fisioterapeuta y Maestra en rehabilitación deportiva.
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