Existen pequeños trucos para controlar la ansiedad cuando sentimos hambre, y así, no volvernos locos comiendo como si el mañana no existiera. Quédate para que conozcas esas estrategias.
Los que llevan tocando la puerta más de diez minutos por favor calma. Entren de a uno y se sientan donde estén más cómodos. El episodio 10 está a punto de comenzar.
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Produce: Andrés Ardila
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Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Efectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
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La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021