¿Le estamos dando la importancia que se merece a dormir bien?, ¿cuántas horas sueles dormir por las noches?, ¿es ese sueño reparador o te levantas muy cansado?, ¿sabías que muchas enfermedades están relacionadas con el no dormir bien?, ¿qué tanto influye la alimentación en un sueño reparador?, todas estas preguntas las vamos a resolver en el episodio de hoy.
Así que pasa, con confianza y te aseguramos que no te vas a quedar dormido.
Bienvenidos
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Doctora Sandra González:
Médica PUJ - Emergencióloga U.Rosario (Co)
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Voz Cortinilla: Karen Hernández
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La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
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La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021