La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
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La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
Realizar alguna conducta tóxica en alguna de tus relaciones es algo habitual y que nos pasa a todo el mundo. Sin embargo, lo importante es no caer en la rueda de las relaciones tóxicas. Pero para eso tenemos que aprender a construir relaciones que sean sanas y que podamos tener como un lugar seguro, donde haya respeto, amor y muchas otras cosas más. Una vez conseguido eso, podemos pasar con el siguiente nivel que sería mantener estas relaciones a lo largo del tiempo.
Así que si quieres aprender a tener relaciones sanas, estables y duraderas te aconsejo que le des al Play y escuches este episodio porque seguro que te será de gran ayuda.
La Hora del Café
La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
