Bienvenue aux salariées et cadres désabusées, aux éco-anxieuses qui ont soif de contribution, aux jeunes diplomées désillusionnées, aux bonnes élèves, aux petites filles parfaites, aux pleoplepleasers et autres trentenaires en quête de sens, d'alignement et de joie... vous n'êtes pas seule !
Je suis Juliette et j'accompagne les femmes éco-conscientes en quête de sens à réussir leur transition professionnelle alignée, écologique et durable, tout cela en douceur et avec joie !
Avec le podcast La joie de se lever, découvre :
Retrouve ta petite dose de joie tous les jeudis pour laisser infuser ça le week-end, et repartir le lundi matin avec... la joie de te lever :)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue aux salariées et cadres désabusées, aux éco-anxieuses qui ont soif de contribution, aux jeunes diplomées désillusionnées, aux bonnes élèves, aux petites filles parfaites, aux pleoplepleasers et autres trentenaires en quête de sens, d'alignement et de joie... vous n'êtes pas seule !
Je suis Juliette et j'accompagne les femmes éco-conscientes en quête de sens à réussir leur transition professionnelle alignée, écologique et durable, tout cela en douceur et avec joie !
Avec le podcast La joie de se lever, découvre :
Retrouve ta petite dose de joie tous les jeudis pour laisser infuser ça le week-end, et repartir le lundi matin avec... la joie de te lever :)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
C'est accompagnement en sororité pour les femmes qui ont toujours “😇 tout bien fait comme il faut ” mais que “ 😫C’est toujours pas ça!” et qui veulent retrouver de l’enthousiasme à aller bosser le matin.
✅ + d'infos sur : https://www.billetweb.fr/accompagnement-beta-vers-ton-prochain-step-professionnel
✅ MP sur linkedin pour échanger avec moi : https://www.linkedin.com/in/juliette-legras-transition-professionnelle/
ou par mail à juliette.legras.pro@gmail.com
Place à la description de l'épisode ⬇️
🎙️ Accueillir ses émotions pour faciliter un changement professionnel
Dans cet épisode, on déconstruit l’idée selon laquelle exprimer ses émotions au travail, c’est "ne pas savoir les gérer" - cimer le monde du travail patriarcal💩. Si vous vous sentez coincée dans votre situation professionnelle, c’est qu'il y a une émotion – et non le manque de compétences – qui vous bloque et qui a besoin d'être entendue.
On explore ensemble :
✅ Pourquoi toutes les émotions sont légitimes (même au travail)
✅ Comment reconnaître et accueillir vos émotions sans les enfouir
✅ Les 5 étapes concrètes pour comprendre les messages de vos émotions et lever les blocages
Avec un exemple concret en séance de coaching, cet épisode vous donne les clés pour accepter et transformer vos émotions en action !
👉 Prête à écouter vos émotions pour débloquer votre prochaine évolution professionnelle ?
#Émotions #ChangementProfessionnel #Coaching #BienÊtreAuTravail
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.