¡Hola queridos amigxs! Elegí compartir con ustedes una experiencia que tuve con relación a una práctica de respiración que me destapó mucho flujo emocional. Enojo estancado que en su momento no dejé fluir. Así que la reflexión es observar las historias de la mente, el drama, la ilusión del control y simplemente SER el espacio de sostén para sentir.
Te agradezco mucho que estés aquí escuchando esto. Te mando mucho amor!