La Marche de l’esprit, le podcast qui t’aide à revenir à l’essentiel dans un monde qui t’entraîne partout sauf là où tu veux aller.
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Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton discours intérieur est peut-être ton pire ennemi… et comment en faire un allié.
Je partage une expérience très personnelle : ma perte de poids, et le rôle central qu’a joué la façon dont je me parlais.
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