Il dolore fa parte della vita, ma spesso cerchiamo di evitarlo a tutti i costi.E se invece potessimo accoglierlo, comprenderlo e perfino trascenderlo?

In questo episodio di “La Mente Risvegliata – Pensa come la foresta” esploriamo il rapporto tra meditazione e dolore: come la pratica ci insegna ad abitare l’esperienza, a non identificarci con la sofferenza e a ritrovare quiete anche nei momenti più difficili.

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