En el episodio de hoy hablaremos de codependencia y cómo empezar a vivir tu vida para tí y no para los demás.
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¿Alguna vez has sentido que vives más para los demás que para ti? 👀 ¡Es hora de liberarte y empezar a vivir auténticamente!
¿Sientes que tu bienestar depende excesivamente de la aprobación de otros? ¿Te resulta difícil establecer límites saludables en tus relaciones? No estás solo. La codependencia es un patrón emocional y de comportamiento aprendido desde la infancia, que puede limitar profundamente nuestra capacidad para forjar relaciones genuinas y satisfacer nuestras propias necesidades.
En este episodio, descubrirás:
❤️Qué es la Codependencia: Desentrañamos el concepto de codependencia, identificando cómo este patrón afecta tus relaciones y tu percepción de ti mismo.
❤️Orígenes de la Codependencia: Analizamos cómo las experiencias de la infancia pueden sembrar las semillas de la codependencia, afectando nuestras interacciones y decisiones.
❤️Estrategias: Comparto contigo mi experiencia personal sobre cómo aprender a establecer límites claros y saludables transformó mi vida, permitiéndome vivir desde un lugar de autenticidad en lugar de miedo.
¡No permitas que el miedo guíe tu vida! Es momento de trazar tu propio camino. 💪🔥
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