Dans cet épisode de La Pause Sportive, nous explorons une question essentielle pour tout athlète : Pour qui et pourquoi fais-tu de la compétition? 🎙️
À travers une réflexion profonde et des exemples marquants, dont mon propre parcours de préparateur mental, de coach et de compétiteur, je mets en lumière l’impact de l’entourage, en particulier celui des parents, sur la carrière sportive et le bien-être mental des jeunes sportifs.
L’histoire de "Matthieu" illustre comment une pression excessive et une quête incessante de validation peuvent affecter la performance et l’épanouissement personnel. On évoque également les conséquences de cette dynamique sur des champions comme Thierry Henry.
Mais alors, comment accompagner un enfant ou un athlète sans briser sa passion ?
Dans cet épisode, je partage des clés précieuses pour aider les parents à mieux soutenir leur enfant dans son parcours sportif, et j’invite chaque athlète à se poser les bonnes questions pour cultiver une motivation saine et durable. 🧠 🏋️
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Le but de mon podcast est de te donner les meilleurs stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈
Si tu veux me contacter tu peux le faire à cedrickrabe@gmail.com
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Vidéos Thierry Henry: