Ti pesa l’“occhio di Sauron” degli altri?

Nella genitorialità - ma non solo - uno dei problemi più comuni è il fastidio del giudizio altrui.

Quello sguardo che critica e sembra dire: “Non si fa così, stai sbagliando”.

Oggi condivido tre modi concreti per non farti condizionare troppo.

Perché quel “giudice parruccone” che parte dall’esterno, spesso diventa anche il nostro giudice interiore... che è il più severo di tutti.

Vedremo come riconoscerlo, ridimensionarlo e alleggerirne il carico.

Perché non va mai in vacanza, non si prende un weekend in montagna... e se non lo gestisci, resta sempre lì a stressarti.

Alla fine del podcast, quale dei tre modi metterai in pratica per primo?