¿Quién eres?  Seguramente alguna vez te lo habrás preguntado y si no es así, te invito a que lo hagas y reflexiones sobre ello. Y, lo más importante ¿Te quieres? En más de una ocasión, hablo sobre la autoestima y lo importante que es amarse a una misma. El amor propio nos puede ayudar principalmente a sentirnos mejor en todos los ámbitos de nuestra vida y, sobre todo, obtener seguridad y bienestar.
En este podcast te propongo dos herramientas muy útiles para fomentar tu autoconocimiento y autoestima.