Tu manges “normalement”, mais ton corps réagit comme s’il était en feu ?

Inflammation, règles abondantes, fibromes qui gonflent…

Et si le vrai problème, ce n’était pas toi, mais les aliments dans ton assiette ?

Aujourd’hui, j’accueille Sandrine ERIMÉE, coach en nutrition spécialisée dans le régime cétogène. Elle partage son histoire, son parcours de transformation, et surtout : pourquoi notre rapport au sucre, au gras et à l’alimentation peut être au cœur des troubles féminins comme les fibromes, l’endométriose ou le SOPK.

Tu vas découvrir :

• comment le cétogène peut réduire l’inflammation, apaiser les symptômes et soutenir ton équilibre hormonal,
• quels aliments peuvent vraiment t’aider et lesquels aggravent les fibromes,
• comment retrouver une alimentation plus ancestrale, simple, qui reconnecte ton corps à ses mécanismes naturels de guérison.

Si tu veux comprendre ton corps autrement et t’ouvrir à une approche nutritionnelle qui change tout, cet épisode va t’éclairer… et peut-être transformer ta façon de manger.

Bonne écoute !

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Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay