🎧 Nuevo episodio en La Revolución Madre
💧 Extracción y conservación de leche materna: claves reales y sin agobios

En este capítulo hablamos de lo que sí necesitas saber si estás extrayendo leche o pensando en hacerlo:
✔️ Tipos de extracción (manual, con sacaleches, eléctrica)
✔️ Cuándo y cómo empezar
✔️ Cómo conservar la leche según el lugar y el tiempo
✔️ Qué tener en cuenta para no perder ni una gota y sentirte segura en el proceso

✨ Y como siempre, te llevas un regalo:
Hemos preparado una guía descargable súper clara con tiempos de conservación, tips y una tabla para que lo tengas todo a mano.
📥 Descárgala aquí: Guía gratuita de conservación de leche materna

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