En este episodio vamos a hablar de cómo encontrar el punto justo entre empujarte a dar lo mejor y no cruzar la línea hacia el desgaste. Porque sí, la disciplina y el enfoque son esenciales, pero sin un estado emocional en armonía, es fácil pasar de la motivación al agotamiento sin darte cuenta. 

Vamos a explorar el concepto de equilibrio desde su raíz, entender por qué es vital en la gestión de nuestra atención, enfoque y energía emocional, y cómo aplicarlo de forma realista en el día a día.