Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟
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Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
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Inspirations de vie : Clémence et ses leçons de dépassement après une Greffe
La sophro pour mieux vivre
23 minutes 25 seconds
1 year ago
Inspirations de vie : Clémence et ses leçons de dépassement après une Greffe
Dans cet épisode de "La Sophro pour Mieux Vivre", j'ai le plaisir d'accueillir Clémence, dont le parcours après une greffe des poumons est véritablement inspirant.
Clémence nous raconte comment elle a transformé sa vie en sortant de sa zone de confort, elle nous partage ses leçons de résilience, ses conseils pour celles qui souhaitent également dépasser leurs propres limites et vivre pleinement.
Cet épisode vous offre un regard authentique sur le courage et la détermination nécessaires pour affronter les défis de la vie et en sortir plus forte.
Clémence partage des insights précieux pour inspirer ceux qui cherchent à transformer leur vie malgré les difficultés.
➡️ Écoutez maintenant pour découvrir comment Clémence a réussi à transformer ses épreuves en opportunités de croissance et de réussite.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec ceux qui aimerait écouter cette histoire inspirante !
Liens utiles :
Programme Symbiose! : https://programmesymbiose.podia.com
Instagram de Symbiose! : https://www.instagram.com/programme_symbiose?igsh=MXBiY2pwd255bHgzcA==
Site internet : https://sophrovie.fr
Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/11925_emily-guedj-sophrologue-et-hypnotherapeute-a-strasbourg-en-visio
Instagram : https://www.instagram.com/sophro_vie/
Retrouver Clémence sur :
➡️ Instagram : https://www.instagram.com/littlemisstransplant?igsh=c3R1dDF4MWhsZHRv
La sophro pour mieux vivre
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
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