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La sophro pour mieux vivre
Emily Guedj
60 episodes
4 hours ago
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis. - Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même. Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸 Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Self-Improvement,
Health & Fitness,
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Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis. - Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même. Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸 Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L’Art de sortir de sa zone de confort : Entretien avec Blandine, autrice et illustratrice inspirante
La sophro pour mieux vivre
33 minutes 6 seconds
1 year ago
L’Art de sortir de sa zone de confort : Entretien avec Blandine, autrice et illustratrice inspirante
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Blandine, autrice et illustratice au parcours fascinant, qui partage avec nous ses expériences de sorties de zone de confort dans le monde de l'art. Blandine nous dévoile comment elle a osé repousser ses limites pour créer sans compromis, et les défis qu’elle a dû surmonter pour rester fidèle à sa vision artistique. Cet entretien inspirant est une véritable invitation à embrasser l'inconnu, à s’ouvrir à de nouvelles possibilités et à se connecter à son potentiel créatif. Que vous soyez artiste, auteur, ou simplement en quête d'inspiration pour sortir de votre zone de confort, cet épisode est fait pour vous ! 💫 Appuyez sur play et laissez-vous inspirer par le discours de Blandine sur la créativité et le courage dans le monde artistique. ➡️ N'oubliez pas de vous abonner et de partager cet épisode avec ceux qui sont prêts à franchir leurs propres frontières ! Liens utiles : Programme Symbiose! : https://programmesymbiose.podia.com Instagram de Symbiose! : https://www.instagram.com/programme_symbiose?igsh=MXBiY2pwd255bHgzcA== Site internet : https://sophrovie.fr Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/11925_emily-guedj-sophrologue-et-hypnotherapeute-a-strasbourg-en-visio Instagram : https://www.instagram.com/sophro_vie/ Retrouvez Blandine sur : Instagram : https://www.instagram.com/scalenary_?igsh=a2hvYzg1ZzVleW94
La sophro pour mieux vivre
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis. - Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même. Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸 Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.