Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
All content for La sophro pour mieux vivre is the property of Emily Guedj and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'art thérapie pour lâcher prise et repousser nos limites avec Lynda Pausé, coach en développement personnel
La sophro pour mieux vivre
36 minutes 20 seconds
1 year ago
L'art thérapie pour lâcher prise et repousser nos limites avec Lynda Pausé, coach en développement personnel
J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Lynda Pausé, coach en développement personnel et professionnel.
Ensemble, nous plongerons dans le thème fascinant de la transformation personnelle à travers le prisme du dépassement de soi, du lâcher-prise et de la pleine conscience.
Avec une approche profondément apaisante et éclairante, Lynda nous invite à repousser les limites de notre être, à libérer les entraves qui nous retiennent et à embrasser avec grâce le moment présent.
Au cours de notre conversation, vous découvrirez les clés essentielles pour naviguer à travers les défis de la vie avec résilience et confiance. Lynda partagera avec nous son expertise pour cultiver le lâcher-prise et s'immerger pleinement dans l'instant présent, où réside le véritable pouvoir de transformation.
Belle écoute !
Retrouvez Lynda sur :
Site internet : https://www.coaching-developpement-nice.com
Formation "être et devenir" : https://programmeetreetdevenir.podia.com
Instagram : https://www.instagram.com/lynda_pause?igsh=ZjgyM2Vhd3ZxeDk1
Retrouvez moi sur :
🌸 Instagram : https://www.instagram.com/sophro_vie/
🌸 Facebook : https://www.facebook.com/sophrovieStrasbourg
🌸 Site internet : https://sophrovie.fr
🌸 Vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://sophrovie.fr/seances-tarifs/
La sophro pour mieux vivre
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
Abonnez-vous pour ne pas manquer un nouvel épisode et n'hésitez pas à noter ou à laisser un commentaire sous ce podcast ! 🌟
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
