Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
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C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast.
Au programme:
- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action.
- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même.
Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸
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Ma vision du monde sur les sorties de zone de confort
La sophro pour mieux vivre
30 minutes 41 seconds
1 year ago
Ma vision du monde sur les sorties de zone de confort
On se retrouve pour un épisode solo un peu particulier où je vous partage (enfin) ma vision du monde sur les zones de confort.
Après tout ce temps, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais exprimé ma façon de comprendre ce concept.
C'est avec mon simple micro que je vous livre sans aucun support et avec beaucoup de sincérité, mes réflexions les plus profondes sur le concept de "zone de confort".
Dans mon métier je vous guide à découvrir votre incroyable potentiel qui réside en vous, découvrez dans cet épisode comment je vois les choses et les appliquent dans mon quotidien.
J'espère que cet épisode à coeur ouvert vous plaira et vous inspirera,
Belle écoute !
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La sophro pour mieux vivre
Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ?
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- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.
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