Parce que pour être souveraine, il faut être informée, La Vague est le podcast qui aborde les cycles de vie que traversent les femmes sans tabou. 🌊 🎧 🌊
Témoignages et interviews de professionnels au sujet des vagues que traversent les femmes : processus de la grossesse, puissance féminine, sexualité, corps, nutrition, spiritualité, place de la femme dans la société, et bien d’autres encore.
Un podcast par Scandra Haïf
💁🏻♀️ Suivez-moi sur Insta @la_vague_
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Parce que pour être souveraine, il faut être informée, La Vague est le podcast qui aborde les cycles de vie que traversent les femmes sans tabou. 🌊 🎧 🌊
Témoignages et interviews de professionnels au sujet des vagues que traversent les femmes : processus de la grossesse, puissance féminine, sexualité, corps, nutrition, spiritualité, place de la femme dans la société, et bien d’autres encore.
Un podcast par Scandra Haïf
💁🏻♀️ Suivez-moi sur Insta @la_vague_
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pour ce neuvième épisode, j’échange avec Mélissa Carlier kinésithérapeute de formation spécialisée en périnatalogie, en accompagnement des femmes dans la gestion de leurs cycles au naturel, et surtout spécialiste du flux libre instinctif. Elle est aussi l’autrice du livre le Guide du Flux Libre Instinctif et réalisatrice du documentaire La Révolution Menstruelle.
Vous l’aurez compris, on va parler des règles, des menstruations, des cycles, du sang enfin bon quelque soit le nom qu’on leur donne, elles nous concernent toustes. Les personnes qui ont leurs règles les ont en moyenne entre 2 555 et 3 000 jours dans leur vie, soit plus de 8 ans au total ! Ça fait beaucoup dans une vie pour ne pas en parler. C'est ÉNORME !
C’est parce qu’elles occupent cette place centrale dans nos vies qu’elles sont liées à beaucoup d’enjeux de la société comme par exemple la précarité menstruelle, les tabous, la honte, le poids des traditions, le manque d’informations, leur invisibilisation, la connaissance de nos corps… et bien plus encore.
Avec Mélissa, nous traversons tous ces sujets liés à la place des règles dans notre société. Nous allons aussi montrer qu’il existe une possibilité d’atteindre l’autonomie menstruelle et que les règles peuvent être accueillies de façon positive, notamment à travers le flux libre instinctif. Mélissa nous explique ce qu’est le flux libre instinctif, qu'en effet, il s’accompagne d’un changement de posture face à nos règles et que le fait de mettre de la lumière sur ce qui se passe dans nos corps va avoir un impact positif sur tout le vécu de nos règles.
Bref, c’est un véritable sujet d’émancipation pour les femmes.
Mieux se connaître et reprendre la main sur nos cycles c’est aussi une question de souveraineté.
Bonne écoute 🌊🎧🌊
Pour retrouver Mélissa Carlier :
💁🏻♀️ Pour suivre La Vague :
Un immense merci à Mika @heliopoze.music d'avoir composé le générique du podcast. Une création au plus proche de l'énergie de La Vague.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.