Dans ce nouvel épisode, en compagnie de Sophie Stellar - Autrice, Illustratrice & Slowpreneure - nous mettons en lumière un formidable outil de connaissance de soi et d’acceptation de sa véritable nature, grâce au cycle féminin! Souvent associé uniquement aux menstruation, c'est un sujet qui est souvent traité comme tabou, interdit, honteux même sale ; c'est pourquoi je propose de remettre de la magie, de la beauté et des paillettes autour de ce mystérieux phénomène, pour réconcilier les femmes et les hommes :) A travers cet interview, je souhaite donner de nouvelles clés aux femmes pour se reconnecter à leur puissance et leur essence, les réconcilier avec leur être, et démanteler certains mythes! Il est grand temps de nous autoriser à être, et libérer notre être sauvage!

Grâce à plus de connaissances de son cycle féminin, il est possible de vivre un quotidien plus doux, plus en phase avec les énergies autour de nous et à l’intérieur de nous, plus synchrone avec le reste du monde! Alors reprenons notre pouvoir! ;)

Et si l’on réorganisait notre planning personnel et professionnel en fonction de notre cycle? Si l’on arrêtait de nous contraindre pour se fondre dans le moule et l’on décidait d’enfin écouter notre horloge interne? Quels en seraient les bénéfices? Utopie ou monde possible? :) Saviez-vous qu’il y a un meilleur moment pour organiser un dîner de famille, une réunion de travail, ou un bilan compta, ou un moment relax?

Partons à la connaissance de ce formidable allié de la fluidité!

• Qu’est-ce que cela veut dire vivre son cycle menstruel au naturel?
• Qu’est-ce que le cycle féminin dans sa globalité? A part les règles, Quelles sont les 4 phases du cycle féminin? Que se passe-t-il au niveau physiologique et hormonal et psychologique dans notre corps & mental?
• Quelles sont les énergies qui nous traversent durant chaque phase du cycle?
• Lumière sur les archétypes en fonction des phases en correspondance avec les saisons
• Comment faire pour que les 4 archétypes travaillent bien ensemble? Quels sont leurs enseignements et comment elles nous apportent du bien-être dans nos quotidiens si on les écoutait plus?
• Quel est notre lien avec la lune ? Focus sur les phases de la lune et leurs influente sur notre propre cycle
• Comment la connaissance de notre cycle peut nous aider à mieux vivre notre quotidien et organiser notre planning en fonction de notre énergie interne pour ne pas arriver épuisé à la fin du mois? Grâce à l’écoute de notre soi, on peut se respecter et adapter notre planning social, personnel et professionnel en fonction de notre phase
• Comment en respectant les énergies de nos phases peut-on vraiment optimiser nos potentialités?
• Comment le cycle peut également nous aider à améliorer nos relations interpersonnelles et nos capacités de communication?
• Formidable outils pour le côté professionnel aussi, oui oui: découvrez comment l’utiliser
• Focus sur la femme sage pour la saison de l’hiver - quelles sont les énergies pour les prochains mois

Autant d’éléments abordés et de tips dévoiolés durant cet épisode :)

Tout cela sont des points de repère, aucune injonction, pour apprendre à s’observer et connaître nos mécanismes

Je vous souhaite une belle écoute!

Retrouver le podcast de Sophie pour plus de témoignages autour du cycle: https://anchor.fm/sophie-stellar

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Pour découvrir le travail de Sophie: https://www.sophie-stellar.fr/