Tu sais ce qu’il faudrait faire. Tu l’as compris, lu, noté… mais tu ne bouges pas. Ce n’est pas un manque de volonté. Ni de discipline. C’est un contrat inconscient qui te retient. Une peur qui se cache derrière des “bientôt”, des “pas encore”, des “quand je serai prêt(e)”.

Dans cet épisode, je t’invite à regarder en face ce qui t’empêche d’avancer. Et surtout, à reprendre le pouvoir. Pas en attendant d’être prêt(e), mais en osant bouger maintenant. Même un peu. Même mal.

À la fin, je te propose un exercice symbolique pour enclencher concrètement ton mouvement.