Pourquoi remet-on toujours à plus tard ce qui est important pour nous ? Dans ce nouvel épisode de La vie du Yogini, je te parle de procrastination, de peurs cachées… et surtout d’une méthode ultra simple pour enfin agir : la méthode des 5 secondes.Un rendez-vous pour te remettre en mouvement, avec douceur et conscience.