Vuoi cambiare, ma qualcosa ti blocca? Hai letto libri, visto video, fatto corsi… eppure sei sempre al punto di partenza? Questo podcast è per te. Io sono Giacomo, Life & Relationship Coach, dottore in Psicologia, e in ogni episodio ti spiego perché non riesci a cambiare (davvero) e cosa puoi fare per sbloccarti sul serio. Qui non trovi frasi motivazionali, ma psicologia utile, coaching umano, esempi reali, strumenti concreti e riflessioni dirette che fanno male prima… e bene dopo.
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La comodità è la tua prigione. Smartphone, social, delivery, GPS, Netflix: pensi siano libertà, ma in realtà sono catene invisibili. Ogni “comodità” diventa bisogno, e ogni bisogno diventa dipendenza. Ecco come riconoscere e spezzare il ciclo che ti rende prevedibile e dipendente. 🎬 Cosa scoprirai in questo video: Perché il comfort non è libertà ma la catena più sottile Il meccanismo psicologico che trasforma il desiderio in dipendenza (dopamina, design persuasivo, gratificazione immediata) Le 4 fasi invisibili che ti addomesticano: desiderio → comodità → bisogno → dipendenza Cosa c’entra Tacito (sì, 2000 anni fa aveva già descritto questa trappola) 3 mosse pratiche per liberarti senza farti schiacciare dal panico. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd 📚eBOOK da scaricare ALLENA LA TUA MENTE 👉 https://sendfox.com/lp/3lk6e0 📞 Vuoi un percorso personalizzato? Fissa una chiamata GRATUITA con me 👉 https://tidycal.com/giaclucarini/chiamata-online-gratuita-conosciamoci 🎓 Corso online: Smetti di Pensare Troppo e Sconfiggi l'Overthinking 👉 https://corsi.giacomolucarini.it/ 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere contenuti esclusivi per il tuo benessere mentale: 👉 https://sendfox.com/giac