Les douleurs chroniques ne sont pas des ennemies.

Elles sont les voyants lumineux de ton système nerveux… ces petits signaux qu’il t’envoie quand il n’arrive plus à tenir le rythme, quand il est en alerte depuis trop longtemps.

Dans cet épisode, je t’explique comment ton corps communique :

• pourquoi certaines douleurs reviennent toujours

• comment elles traduisent un état d’hypervigilance

• ce que ton système nerveux essaye réellement de dire

• et comment commencer à apaiser ton corps pour retrouver de l’espace, du souffle, de la sécurité

Un épisode pour toutes les femmes qui vivent avec des douleurs qui « n’en finissent pas »… et qui veulent enfin comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur d’elles.