¿Te pasa que a la mitad del camino hacia una meta pierdes la motivación y aflojas el paso? ¿Sí? Felicidades, formas parte de la normalidad.

Nos urge comprender mejor la ciencia detrás de la motivación y por qué es tan fácil tirar la toalla a mitad de camino en vez de seguir adelante.

Un episodio con herramientas y estrategias para comenzar a relacionarnos diferente con nuestro concepto de motivación, nuestras metas, y últimamente pero más importante: con nosotros mismos.

Disfruta y recuerda abrazarte un poco más en esos días más difíciles.