Benvenuti in "Alfabeto Nutrizionale", il podcast che vi guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta.
Ogni episodio è dedicato a una lettera dell'alfabeto, svelando segreti, consigli e curiosità su alimenti, integratori, diete e stili di vita. Che tu sia un appassionato di benessere, un professionista del settore o semplicemente curioso di scoprire di più sulla nutrizione, questo podcast offre un'immersione profonda e accessibile in argomenti vari, dalla A di Acqua alla Z di Zuccheri.
Con analisi scientifiche e consigli pratici dati da me Giuseppe Scopelliti Biologo Nutrizionista, "Alfabeto Nutrizionale" è il tuo compagno di viaggio ideale nel percorso verso una vita più sana e consapevole.
Unisciti a me in questo viaggio alfabetico alla scoperta del cibo e del suo impatto sulla nostra salute e mi raccomando... Sempre carichi e motivati!
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D come Digiuno Intermittente | L'Alfabeto Nutrizionale
L'Alfabeto Nutrizionale
10 minutes
9 months ago
D come Digiuno Intermittente | L'Alfabeto Nutrizionale
Benvenuti a "L'Alfabeto Nutrizionale"! In questo episodio, il Dottor Giuseppe Scopelliti esplora il digiuno intermittente, una pratica alimentare che sta rivoluzionando il modo di gestire la salute e il peso corporeo. Scopri i diversi tipi di digiuno intermittente, i benefici scientificamente provati per il metabolismo e la longevità, e come implementarlo in modo sicuro ed efficace nella tua routine quotidiana. Il Dottor Scopelliti risponde alle domande più frequenti, smonta miti comuni e offre consigli pratici per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
L'Alfabeto Nutrizionale
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