Hoy exploramos en profundidad Kapha dosha: cómo se ve, cómo se siente y cómo equilibrarlo. Este episodio te guía a entender por qué sientes pesadez, hinchazón o letargo, especialmente en primavera, y cómo el Ayurveda tiene herramientas simples para transformar tu energía sin dietas extremas ni suplementos caros. En este episodio hablamos de: Qué es Kapha dosha y cómo se manifiestaSíntomas más comunes: digestión lenta, mucosidad, retención de líquidosPrácticas ayurvédicas que SÍ funciona...
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Hoy exploramos en profundidad Kapha dosha: cómo se ve, cómo se siente y cómo equilibrarlo. Este episodio te guía a entender por qué sientes pesadez, hinchazón o letargo, especialmente en primavera, y cómo el Ayurveda tiene herramientas simples para transformar tu energía sin dietas extremas ni suplementos caros. En este episodio hablamos de: Qué es Kapha dosha y cómo se manifiestaSíntomas más comunes: digestión lenta, mucosidad, retención de líquidosPrácticas ayurvédicas que SÍ funciona...
¿Sientes que nunca puedes relajarte, que el estrés te consume y que tu mente va a mil por hora? O al contrario… sientes que te falta energía, que te cuesta motivarte y que todo se siente pesado? Esto podría estar relacionado con un desequilibrio en tu Pitta o Kapha Dosha. En este episodio de Latte de Cúrcuma Podcast, exploramos Pitta y Kapha Dosha, dos energías opuestas pero complementarias que regulan tu fuego interno, tu digestión, tu estabilidad emocional y tu forma de moverte en l...
Latte de Cúrcuma Podcast
Hoy exploramos en profundidad Kapha dosha: cómo se ve, cómo se siente y cómo equilibrarlo. Este episodio te guía a entender por qué sientes pesadez, hinchazón o letargo, especialmente en primavera, y cómo el Ayurveda tiene herramientas simples para transformar tu energía sin dietas extremas ni suplementos caros. En este episodio hablamos de: Qué es Kapha dosha y cómo se manifiestaSíntomas más comunes: digestión lenta, mucosidad, retención de líquidosPrácticas ayurvédicas que SÍ funciona...
