Der Podcast mit Jana und Rouven.
Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche.
Hier erfährst du alles, was du zu den Themen Laufen und Triathlon wissen solltest, wir plaudern außerdem aus unserem Trainernähkästchen, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und berichten von unseren eigenen Races.
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Der Podcast mit Jana und Rouven.
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In unserer neuen Folge geht es um ein Thema, das sich viele von euch sehr gewünscht haben.
Nämlich um die Ernährung/Verpflegung während dem Race.
Was wird empfohlen und wie finde ich, den für mich optimalen Weg mich bei einem Rennen zu verpflegen.
Wir berichten natürlich auch ein bisschen über unsere Missgeschicke! Außerdem darüber was wir vor einem Wettkampf so essen
LaufTriSaster
Der Podcast mit Jana und Rouven.
Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche.
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