😵‍💫Pas assez bien. Pas assez doué·e. Pas légitime.

Ces phrases, tu les connais ? Elles sabotent. Elles freinent.

Mais si la confiance, c’était pas d’être parfait·e, mais d’oser même en tremblant ?

Un épisode pour les ados qui doutent, qui ont l’impression de devoir prouver,

et qui veulent comprendre pourquoi leur corps et leur tête ne suivent pas toujours.

🎧 À écouter seul·e, dans le calme, comme un souffle de soutien.

💡 Avec une mini-clé à expérimenter pour réhabiter son corps quand le doute s’installe.

➡️ Un lien pour me découvrir : https://linktr.ee/Laurakinesiologie?utm_source=linktree_profile_share