Ejercicio de Respiración Consciente: Sincroniza la respiración con tu pareja para mejorar la conexión.

Rituales de Intimidad: Crea un espacio cómodo, usa velas o música suave, y realiza masajes sensoriales.

Comunicación Emocional: Dedica tiempo a expresar sentimientos y deseos, sin juzgar.

Exploración Corporal Mutua: Practica ejercicios de tacto consciente, explorando el cuerpo de tu pareja lentamente y con atención.