Comprendre et pratiquer tous les jours l'amour de soi parce que vous méritez de vous sentir précieux et digne  dans cet épisode, j'aborde les thématiques tiques suivantes :

- qu'est ce que la positivité toxique 

- définition de l'amour propre

- la liaison entre le perfectionnisme et la dépression 

- la meditation trancendentale  

Chris LO