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Le Cheat Code par Ourama
Louis Gaillot
77 episodes
1 week ago

Le Cheat Code, c'est une émission dédiée aux avocats, où l'on apprend tout ce qu'on ne trouve pas dans les livres de droit classiques. Autrement dit, des méthodes de marketing concrètes à mettre en place pour votre propre activité d'avocat.


Ces "codes de triche", vous allez les découvrir tout en apprenant à connaître nos invités, qui se composent aussi bien d'avocats que de marques, d'entrepreneurs, de business développeurs, de cabinets renommés ou émergents.

Ici, on parle franchement, on vous donne des techniques et des outils concrets pour vous inspirer dans votre travail.

Cette émission est produite par Ourama, l'agence de communication spécialisée dans le développement de sites web pour cabinets d'avocats. N'hésitez donc pas à prendre contact avec nous si vous avez un besoin en ce sens. Je vous souhaite une excellente écoute.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le Cheat Code, c'est une émission dédiée aux avocats, où l'on apprend tout ce qu'on ne trouve pas dans les livres de droit classiques. Autrement dit, des méthodes de marketing concrètes à mettre en place pour votre propre activité d'avocat.


Ces "codes de triche", vous allez les découvrir tout en apprenant à connaître nos invités, qui se composent aussi bien d'avocats que de marques, d'entrepreneurs, de business développeurs, de cabinets renommés ou émergents.

Ici, on parle franchement, on vous donne des techniques et des outils concrets pour vous inspirer dans votre travail.

Cette émission est produite par Ourama, l'agence de communication spécialisée dans le développement de sites web pour cabinets d'avocats. N'hésitez donc pas à prendre contact avec nous si vous avez un besoin en ce sens. Je vous souhaite une excellente écoute.


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Pourquoi tous les Français tombent en burn-out ! | Sophie Reichman
Le Cheat Code par Ourama
54 minutes 54 seconds
1 week ago
Pourquoi tous les Français tombent en burn-out ! | Sophie Reichman

🎙️ Le Cheat Code : Quand le burn-out prend la parole — avec Sophie Reichman, avocate en droit social

Cette semaine, dans Le Cheat Code, Louis Gaillot reçoit Sophie Reichman, une avocate de renom spécialisée en droit social. Forte d’une longue expérience au barreau de Paris, Sophie Reichman est également auteure : elle a co-écrit Voyage au cœur de la souffrance, un ouvrage qui explore les enjeux psychologiques du burn-out.


Le burn-out, un enjeu majeur dans le monde professionnel

Dans cet épisode, Sophie aborde un sujet de plus en plus prégnant : le burn-out. Dans nos sociétés modernes, nombreuses sont les personnes qui se retrouvent piégées dans un cycle infernal de travail intense, d’isolement et de stress. Ces conditions peuvent avoir des conséquences dramatiques sur la santé mentale et physique.

Sophie partage son vécu et ses réflexions avec une grande transparence : l’épuisement professionnel n’est pas un simple état de fatigue, mais un véritable appel à la prise de conscience. Pour elle, il est essentiel de reconnaître les signaux avant qu’il ne soit trop tard.


Conseils pratiques pour prévenir et surmonter le burn-out

Au-delà du constat, Sophie propose des solutions concrètes, adaptées tant aux individus qu’aux organisations :

  • La communication et l’écoute : trop souvent, les signes avant-coureurs sont ignorĂ©s dans les environnements professionnels. Elle insiste sur l’importance d’un dialogue ouvert entre salariĂ©s, managers et Ă©quipes RH.
  • La sensibilisation : plus les employĂ©s comprennent ce qu’est le burn-out, plus ils seront capables de le repĂ©rer (chez eux ou chez un collègue) et d’agir.
  • Des actions quotidiennes : instaurer des temps de pause, encourager le dĂ©brieffing, promouvoir un Ă©quilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.
  • Le recours Ă  un soutien juridique et psychologique : en tant qu’avocate spĂ©cialisĂ©e, Sophie explique comment le droit social peut ĂŞtre mobilisĂ© pour protĂ©ger les victimes de burn-out (reconnaissance, accompagnement, prĂ©vention).


Le rôle de l’avocate social

Grâce à son expertise en droit social, Sophie Reichman joue un rôle double : conseillère juridique et militante pour le bien-être au travail. Son engagement va au-delà des tribunaux : elle plaide pour une meilleure prévention, une reconnaissance institutionnelle du burn-out et des politiques d’entreprise qui placent la santé mentale au cœur des priorités.


Pourquoi cet épisode est essentiel

Que vous soyez dirigeant, manager, professionnel RH ou simplement soucieux de votre propre bien-être, cet épisode est un véritable guide. Il offre :

  • une analyse fine du burnout, non seulement comme problème psychologique mais aussi comme enjeu social et juridique,
  • des stratĂ©gies applicables pour amĂ©liorer la qualitĂ© de vie au travail,
  • une vision humaine du droit social, oĂą l’avocat n’est pas seulement un expert technique, mais un acteur de transformation positive.

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🎧 Écoutez l’épisode complet du Cheat Code avec Sophie Reichman sur votre plateforme de podcast préférée.


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