Dans cet épisode, je me penche sur la question qui revient sans arrêt : « Est-ce que c’est normal que je me sente comme ça? »

Entre la comparaison, la performance, le stress et la pression d’être “comme il faut”, on finit par oublier l’essentiel : ce qui est vivant en nous dans le moment présent.

Je partage un morceau personnel sur ma propre curiosité, souvent perçue comme “trop” et je t’invite à remettre en question ce fameux besoin d’être normal·e.

Et si, au lieu d’essayer de performer notre vie — même dans notre mieux-être — on revenait simplement à ce qui se passe en dedans?

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Christel (elle) 🌿

christelmilliard.com