5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
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5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette
Le DOPAMIINE Podcast
55 minutes
4 months ago
094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette
Dans cet épisode, le kinésiologue Nicolas Payette nous énumère ces 7 choses à retenir pour rester en bonne forme physique et mentale. À écouter si tu veux remettre tes habitudes de vie en ordre. :) Gros merci à nos partenaires Shop Santé et NIH Suppléments. Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness
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5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
