5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
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5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
110: La course a sauvé ma vie avec Xavier Boudrias
Le DOPAMIINE Podcast
1 hour 3 minutes
1 month ago
110: La course a sauvé ma vie avec Xavier Boudrias
Dans cet épisode, je reçois mon ami Xavier Boudrias. On discute de sa grosse dépression en 2018-19, de comment til s'est relevé, de mindset, de course et beaucoup plus ! Épisode présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy. #course #depression #midnset #action #podcast #interview #friends Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube! Dopamiine Fitness
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5 choses que 2025 m’a apprises. 2025 n’a pas été spectaculaire. Mais elle a été exigeante. Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises. Pas des théories. Pas des phrases Instagram. Des leçons vécues. On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités… et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets. Si tu construis quelque chose sur le long terme, si tu traverses une période exigeante, ou si tu...
