On parle souvent d’apprentissage comme d’une affaire de contenus, de méthodes, de techniques pédagogiques.
Mais avant tout cela, il y a autre chose. Quelque chose de plus discret, de plus intime, et pourtant absolument central : nos émotions.

Elles traversent nos vies en permanence, qu’on le veuille ou non.
Elles colorent nos décisions, nos relations, nos apprentissages.
Elles nous alertent, nous protègent, nous freinent parfois… et souvent, elles nous montrent le chemin.

Dans ce premier épisode d’une série consacrée aux émotions en pédagogie, j’ai le plaisir d’accueillir Emilie Soubiron-Soucasse, fondatrice du Sens des émotions et spécialiste de la régulation émotionnelle. Ensemble, nous revenons aux fondamentaux :
• qu’est-ce qu’une émotion ?
• comment naît-elle ?
• pourquoi est-elle là ?
• et surtout : comment influence-t-elle nos façons d’apprendre, d’enseigner, de transmettre ?

Nous parlons de stress, de peur, de colère, de tristesse, de joie aussi — pas seulement comme ressentis, mais comme véritables signaux. Des indicateurs précieux de ce qui se joue en nous.
Nos émotions sont toujours là, même silencieuses. Elles guident l’attention, nourrissent la motivation, renforcent — ou affaiblissent — la confiance. Elles jouent un rôle immense dans la mémoire, dans la prise de risque cognitive, dans la façon dont on se sent capable… ou pas.

Cet épisode est une porte d’entrée : un pas de côté pour regarder autrement ce qui se passe en nous — et en nos apprenants/élèves — quand on apprend.
Une invitation à remettre les émotions à leur juste place : pas en périphérie, pas comme un “problème” à gérer, mais comme une ressource essentielle pour comprendre, progresser, et grandir.

Et ce n’est qu’un début.
Dans le prochain épisode, Emilie Soubiron-Soucasse reviendra pour explorer une émotion en particulier, souvent sous-estimée et pourtant extraordinairement puissante : la joie. La joie comme moteur d’apprentissage, comme énergie, comme boussole intérieure. Comment la cultiver ? Comment la reconnaître ? Comment la mobiliser en formation ?

Un second chapitre lumineux… mais prenons d’abord le temps de revenir à la source.

Bonne écoute, et bienvenue dans ce voyage au cœur des émotions. 🌿✨

Pour entrer en contact avec Emilie :

Son site Internet : https://lesensdesemotions.fr/

Son profil Linkedin

Musique jingle intro/outro :

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com