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Le journal d'Aïcha
Aïssatou Ngom
21 episodes
1 month ago
Bienvenue dans "Le Journal d'Aïcha", le podcast où je te partage mes expériences personnelles et les enseignements que j'en ai tirés. À travers des épisodes mensuels, je t'invite à découvrir mon jardin secret et à explorer avec moi les thèmes de la santé mentale, la connaissance de soi, la psychologie et le développement personnel. Dans chaque épisode, je souhaite t'offrir des réflexions sincères et des idées pratiques pour faire face aux défis que nous rencontrons tous. Rejoins-moi, en espérant que mes expériences puissent t'inspirer et t'accompagner dans ton propre cheminement. ^^
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Bienvenue dans "Le Journal d'Aïcha", le podcast où je te partage mes expériences personnelles et les enseignements que j'en ai tirés. À travers des épisodes mensuels, je t'invite à découvrir mon jardin secret et à explorer avec moi les thèmes de la santé mentale, la connaissance de soi, la psychologie et le développement personnel. Dans chaque épisode, je souhaite t'offrir des réflexions sincères et des idées pratiques pour faire face aux défis que nous rencontrons tous. Rejoins-moi, en espérant que mes expériences puissent t'inspirer et t'accompagner dans ton propre cheminement. ^^
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#Ep 11 - Si tu te sens invisible, écoute.
Le journal d'Aïcha
15 minutes 56 seconds
1 year ago
#Ep 11 - Si tu te sens invisible, écoute.

Dans cet épisode, je parle de mon sentiment d’invisibilité dans un monde où le paraître est souvent au-dessus du reste. En utilisant des histoires personnelles et des vérités profondes, je regarde comment c’est vraiment de vivre avec une personnalité introvertie et simple dans une société qui adore l’extraversion et la façade.


Je discute également de l’insécurité ressentie parfois d’être ignorée ou mise à profit, et comment cette sensation remonte à l’enfance. J’utilise aussi quelques analogies pour illustrer la différence entre une attraction immédiate superficielle et celle profonde mais subtile.


Enfin, j’avance des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons adopter notre complexité individuelle et développer une confiance en soi authentique tout en soulignant que c’est important de s’entourer des gens qui savent reconnaître notre vraie valeur.


Si vous avez déjà eu le sentiment d’être invisible ou mal compris, alors cet épisode est fait pour vous. Ecoutez-le pour apprendre comment valoriser votre unicité et trouver votre propre lumière interne.

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Si tu souhaites contribuer pour m'encourager dans mon travail, c'est ici :⁠ https://me.lygosapp.com/shop/baxt5e5U

Merci pour ton soutien ! 😊

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📩 Où me contacter

📱Mon Instagram :⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psy.1cho/⁠⁠⁠⁠

✉️Mon mail : ⁠⁠⁠⁠contactjournaldaicha@gmail.com⁠

Le journal d'Aïcha
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