😊 Bien le bonjour! 🎧 Bienvenue dans cet épisode 2 où nous allons plonger au cœur d'un sujet que nous connaissons tous trop bien : la procrastination.
🌟 As-tu déjà repoussé une tâche importante parce que l'envie te manquait ? Ou peut-être as-tu choisi de regarder une série au lieu de faire le ménage ? Si ces situations te sont familières, alors tu es au bon endroit.
📌Dans cette première partie, nous allons explorer ensemble la procrastination sous l'angle de la paresse, tout en laissant place à l'humour et à des exemples concrets.
🌱 Inspirée par un dessin animé qui est "Le monde de Gumball" ainsi que des expériences personnelles, nous explorerons les racines de cette procrastination paresseuse, mettant en lumière le manque de motivation et la préférence pour le confort comme des facteurs déclencheurs.
La bataille entre le désir instantané de gratification et l'accomplissement de tâches ardues sera au centre de nos réflexions.
🧠 De plus, nous plongerons dans la psychologie derrière ces comportements. Comment notre cerveau cherche-t-il à obtenir des "dopamine shots" faciles, et comment cela peut nous détourner des tâches importantes vers des plaisirs instantanés ?
🚀 Mais ne t'inquiète pas, je ne me contenterai pas de souligner le problème. Dans cette première partie, je partagerai également des astuces pratiques pour mieux gérer la procrastination liée à la paresse notamment "La règle des 5 minutes", et d'autres astuces, qui t'aideront à reprendre le contrôle de ta productivité.
🌟 Alors, prépare-toi à une exploration divertissante de la procrastination et de la paresse, accompagnée d'astuces simples pour rendre ta vie plus productive et épanouissante.
▶️ Appuie sur "PLAY" pour plonger dans cette première partie, et n'oublie pas de noter cet épisode et de le partager avec tes amis si tu trouves ces conseils utiles.
👂 Reste à l'écoute pour la deuxième partie où nous explorerons en profondeur les cas où la procrastination n’est pas une simple question de paresse.
Bonne écoute ! 🎉
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