🎙️ Épisode – Et si ce que tu considères comme de la force mentale était en fait une réponse à un trauma ?
Tu passes pour la meuf forte.
Celle qui encaisse. Qui gère. Qui ne flanche jamais.
Et si je te disais que cette force-là… c’est pas une force choisie, mais une stratégie de survie ?
Dans cet épisode, je te parle de cette “force mentale” qu’on glorifie, mais qui est souvent une réponse à un environnement instable, insécurisant, voire traumatique.
On va décortiquer :
Ce que cache vraiment ta “solidité émotionnelle”
Les mécanismes inconscients qui te coupent de toi
Pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise même quand tu veux
Et ce que ça changerait de poser enfin les armes
💭 Si tu comprends tout mais que tu bloques toujours dans l’incarnation… cet épisode est pour toi.
💥 L’Ombre Éclairée – Mon accompagnement 1:1 signature
Tu comprends tout. Tu sais d’où viennent tes schémas.Mais dans la vraie vie, tu continues de t’adapter, de surfonctionner, de t’effacer
Ce n’est pas que tu n’as pas les bons outils. C’est que tu vis encore dans un système de protection.
🖤 L’Ombre Éclairée, c’est l’accompagnement qui te permet de désactiver ce système, de descendre dans ton corps, et de revenir à toi.
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