Voici la saison 3 du Podcast de Jou qui a été enregistrée en 2019 lors de ma première grossesse : J'y parle des changements vécus au niveau de mon énergie et de ma vision de la performance physique ! La grossesse de Laurent et son enfantement a complètement changé la façon dont j'honore mon corps, autant pour ce qu'il est, que ce qu'il fait ! Je te partage ici mes réflexions personnelles combinées à mes connaissances de bachelière en kinésiologie.

Épisode 6: Il n'y a pas une journée que je passe sans me faire dire : - Mais t'as un petit bedon heinnn ou bien - Ayoye, mais t'es ben grosse ! Les commentaires sur le poids quand t'es enceinte, il faut s'y attendre !! Mais parfois, à force de se faire rappeler la même phrase, ça peut rentrer dans la tête et l'estime de soi !! Aussi, je me questionne sur la façon de dire à une personne qu'elle a maigri ou grossi, on recherche quoi dans ces commentaires là? Alors toi, écris-moi dans les commentaires, comment tu passe par dessus les commentaires sur ton poids ?

Première diffusion : 13 août 2019

Podcast sur le même sujet lors de ma 2e grossesse : https://open.spotify.com/episode/3KvR6nA8LA91cdOtU3vv7D?si=UnmWwqmzS1GR-WeOyojb0Q