REDIFF - Série Motivation EP1

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Le podcast de Jou

Julie Desgagné

17 episodes

4 days ago

Je suis une femme passionnée de ses 1001 projets et je partage avec vous mon quotidien où bouger, le bonheur, l'entrepreneuriat, la maternité, le yoga et le jardinage font partie de mes occupations !

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REDIFF - Série Motivation EP1 - Le pourquoi

Le podcast de Jou

7 minutes 55 seconds

4 years ago

REDIFF - Série Motivation EP1 - Le pourquoi

Voici une série de podcast sur La MOTIVATION ! Voici quelques étapes pour réussir à atteindre un objectif santé et mieux-être et surtout à réveiller et trouver VOTRE motivation!

Épisode 1 : Je vous invite à commencer votre réflexion pour trouver ce qui vous motivera à faire un changement d'habitudes de vie ou à faire une activité physique. Je vais vous transmettre des réflexions qui vous permettront de réussir enfin à atteindre vos objectifs et à ne pas lâcher!

Première diffusion : 25 octobre 2018