REDIFF - Série Motivation EP3 - Les excuses et des solutions

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Le podcast de Jou

Julie Desgagné

17 episodes

4 days ago

Je suis une femme passionnée de ses 1001 projets et je partage avec vous mon quotidien où bouger, le bonheur, l'entrepreneuriat, la maternité, le yoga et le jardinage font partie de mes occupations !

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REDIFF - Série Motivation EP3 - Les excuses et des solutions

Le podcast de Jou

7 minutes 11 seconds

4 years ago

REDIFF - Série Motivation EP3 - Les excuses et des solutions

Voici une série de podcast sur La MOTIVATION ! Voici quelques étapes pour réussir à atteindre un objectif santé et mieux-être et surtout à réveiller et trouver VOTRE motivation!

Épisode 3 : Dans cet épisode je t'aide à trouver des solutions aux excuses pour ne pas bouger ! Je t'aide surtout à prévenir ce qui pourrait t'empêcher d'atteindre ton objectif, mais aussi à être indulgente envers toi-même !

Première diffusion : 5 décembre 2018