REDIFF - Série Motivation EP4 - Se trouver du temps

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Le podcast de Jou

Julie Desgagné

17 episodes

4 days ago

Je suis une femme passionnée de ses 1001 projets et je partage avec vous mon quotidien où bouger, le bonheur, l'entrepreneuriat, la maternité, le yoga et le jardinage font partie de mes occupations !

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REDIFF - Série Motivation EP4 - Se trouver du temps

Le podcast de Jou

6 minutes 7 seconds

4 years ago

REDIFF - Série Motivation EP4 - Se trouver du temps

Voici une série de podcast sur La MOTIVATION ! Voici quelques étapes pour réussir à atteindre un objectif santé et mieux-être et surtout à réveiller et trouver VOTRE motivation!

Épisode 4 : Dans ce nouvel épisode, j'ai pris le temps de vous partager des astuces pour trouver du temps à bouger et être actif !

Première diffusion : 4 février 2019