REDIFF - Série Motivation EP5 - Trouver quoi faire

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Le podcast de Jou

Julie Desgagné

17 episodes

4 days ago

Je suis une femme passionnée de ses 1001 projets et je partage avec vous mon quotidien où bouger, le bonheur, l'entrepreneuriat, la maternité, le yoga et le jardinage font partie de mes occupations !

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REDIFF - Série Motivation EP5 - Trouver quoi faire

Le podcast de Jou

7 minutes 38 seconds

4 years ago

REDIFF - Série Motivation EP5 - Trouver quoi faire

Voici une série de podcast sur La MOTIVATION ! Voici quelques étapes pour réussir à atteindre un objectif santé et mieux-être et surtout à réveiller et trouver VOTRE motivation!

Épisode 5 : Dans ce dernier épisode, je vous transmet des idées d'activités physiques! En fait, je vous dirige vers certaines réflexions ou ressources pour vous donner des idées de comment bouger!

Première diffusion : 4 février 2019