Trouver l’équilibre entre travail, famille, passions et repos… plus facile à dire qu’à faire ! Dans cet épisode, on jase de ce que ça veut vraiment dire « vivre en équilibre ». Comment ajuster ses priorités, dire non sans culpabilité et préserver son énergie au quotidien ? Des réflexions concrètes et bienveillantes pour inspirer chacun·e à créer sa propre version d’une vie équilibrée.

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Dans le cadre du programme FMO nous allons discuter de sujets permettant aux officiel·les, entraîneur·es, parents et autres intervenants de s'améliorer et de promouvoir le sport sain.