Dans cet épisode, Milena Surreau, athlète de para-badminton et championne d'Europe, partage son parcours unique en tant qu'athlète paralympique. Elle aborde les défis émotionnels et physiques liés à son handicap, ainsi que l'impact de l'autisme sur sa performance.
Milena discute également des processus de qualification pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024, de la classification des athlètes, et de l'importance de la communication et du sponsoring dans le sport. Elle souligne la nécessité d'une meilleure reconnaissance des handicaps invisibles et des réformes dans le mouvement paralympique pour garantir l'équité et l'accès au sport pour tous.
CHAPITRES:
00:00 Présentation de Milena Surreau et de son parcours
02:50 Émotions et performance : le parcours de championne
d'Europe 2025
06:09 Le chemin vers les Jeux Paralympiques de Paris 2024
09:01 Le handicap comme levier de performance
11:58 Classification et équité dans le sport paralympique
15:02 Les défis du quotidien d'une athlète paralympique
17:50 L'impact de l'autisme sur la performance sportive
30:26 Les avantages de l'autisme dans l'entraînement
33:52 La gestion de l'entraînement et du repos
36:41 Découverte du parasnowboard et ses leçons
41:50 Les défis du mouvement paralympique et l'autisme
48:51 Réformes nécessaires dans le sport paralympique
50:43 Stratégies de communication et de sponsoring
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Episode 2 avec Adrien Cabon
Episode 82 avec Alexis Jandard, Plongeur Olympique
Episode 80 avec Felix Bour, Marathonien Olympique
Episode 85 avec Clemence Viera et Aline Chamerau sur le Beach Volley
Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !🚀
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