Dans cet épisode, j'aborde avec Adrien Blachère des thèmes cruciaux liés à la prévention des blessures, le rôle des kinésithérapeutes, et la gestion des retours au sport.Il souligne l'importance de la collaboration entre kinés et préparateurs physiques, ainsi que la nécessité d'une approche individualisée pour chaque athlète. On aborde les méthodes d'entraînement cognitif, la planification et la périodisation, ainsi que certains mythes sur l'entraînement et le sport. CHAPITRES:00:00 Introduction03:13 Rôle des professionnels de la santé dans le sport04:51 Staff médical VS Staff Technique. Quand il faut proteger un sportif07:29 Accompagner un athlète suite à une commotion10:12 Performance & Santé : Un equilibre délicat12:34 Collaboration entre kinés et préparateurs physiques15:29 Retour au sport : au-delà de la guérison18:23 Confiance et réathlétisation21:41 Quand peut-on reprendre le sport ?25:00 Pourquoi tu te blesses ? Explications26:28 Gestion de la Peur et de l'Appréhension chez les Athlètes31:07 Intégration du Travail Cognitif : Le futur du sport ?40:52 Planification et Fréquence dans l'Entraînement43:43 Quantification des Progrès et Évolution des Méthodes44:13 Vrai ou Faux : Mythes du Sport55:48 Avenir du Sport : Évolution et Défis▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : https://www.instagram.com/max.physiosport/Tiktok : https://www.tiktok.com/@max.physiosportLinkedin : https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.instagram.com/adrien_blachere/**Références à taper dans la barre de recherche:**Episode 92 avec Alizée PannEpisode 90 avec Laure FernandezEpisode 78 avec Adrien, Surcoté VS Sous cotéEpisode 72 avec Christophe Da FurrielaEpisode 65 avec Miguel Galan / Signe la directionEpisode 63 avec Fred CausséAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪