Odcinek 90 podcastu Z Warsztatu Lidera “Wypalenie zawodowe z perspektywy pracownika i lidera”– to rozmowa z Karoliną Sochacz - rekruterką z pasją, która obecnie pełni rolę Senior Talent Partner w Centrum Technologicznym ABB w Krakowie. Na co dzień programistów, naukowców i inżynierów z odpowiednimi dla nich stanowiskami pracy, zespołami i technologiami. Pracuje blisko z kadrą zarządzającą, uważnie obserwuje i analizuje sytuację na rynku pracy lokalnym i globalnym. Mając możliwość kontaktu z niezliczoną ilością osób w procesach rekrutacyjnych, a także współpracy z bardzo różnorodną grupą ekspertów, pochyla się nad tematem wypalenia zawodowego, głównie w odniesieniu do sektora technologicznego.

Wypalenie zawodowe jest jednym z najpoważniejszych wyzwań współczesnego rynku pracy. Wyczerpanie, brak motywacji i podważanie sensu własnej pracy to tylko niektóre z licznych objawów tego stanu, który może prowadzić do poważnych konsekwencji, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jako jeden z głównych czynników prowadzących do wypalenia zawodowego wskazuje się stres chroniczny.

Jakie inne czynniki mogą wpływać na pojawienie się wypalenia? Jak rozpoznać pierwsze
sygnały i jakie podjąć kroki, aby temu przeciwdziałać? Jak lider może pomóc sobie oraz
swojemu zespołowi?

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć zjawiska wypalenia zawodowego, poznać jego etapy, objawy i przede wszystkim skuteczne metody przeciwdziałania i postępowania w takich sytuacjach, to koniecznie wysłuchaj rozmowy z Karoliną Sochacz, która bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu, dzieli się sprawdzonymi strategiami dbania o zdrowie psychiczne i równowagę między pracą, a życiem prywatnym.

Ten podcast odpowiada na następujące pytania:
Czym jest wypalenie zawodowe i jakie są jego główne podłoża?
2. Jakie są przyczyny występowania tego stanu?
3. Przez jakie etapy przechodzi osoba doświadczająca wypalenia?
4. Dlaczego branża IT jest na nie szczególnie narażona?
5. Czym jest wyuczona bezradność?
6. Jak lider może wspierać pracownika w kryzysie?
7. Jakie czynniki najczęściej odpowiadają za wypalenie zawodowe wśród liderów?
8. Jakie są najskuteczniejsze strategie radzenia sobie z wypaleniem?


Strony, osoby i tematy wymienione w odcinku:
Strona odcinka
Karolina Sochacz – profil LinkedIn
https://mindgram.com/pl/e-booki/
https://www2.deloitte.com/pl/pl/pages/human-capital/articles/Raport-Whats-bugging-IT-profess
ionals.html
https://www.oecd-ilibrary.org/sites/5a700c4b-en/1/3/5/index.html?itemId=/content/publication/
5a700c4b-en&_csp_=d31326a7706c58707d6aad05ad9dc5ab&itemIGO=oecd&itemContentType
=book
https://wypaleniezawodowe.it/#raport
https://goodhabitz.com/pl-pl/zdrowie-psychiczne-i-dobre-samopoczucie-twoich-pracownikow/